ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD4枚とCD、トーニング。ZUMBA(ズンバ) 】DVD日本語版(日本語字幕&吹替え) パーフェクトボディ。ZUMBA Fitness パーフェクトボディDVD セット 4枚組 - メルカリ。ズンバフィットネス公式のボディシェイプアップシステムですご家庭でズンバのリズムに乗って楽しくしぇいっぷアップを目指しましょう。プログラムガイド:トレーニングプランやストレッチ、食事ガイドDVD4枚:ステップバイステップ、アクティベイト、 エクジラレート、リップトトーニングとミックスCD1枚:ズンバサウンドトラック(パーティネイション)ズンバ トーニングスティック2本ステップバイスッテップのDVDは、初心者向けにズンバの基本ステップなどをわかりやすく教えてくれます。スタジオレッスンなどで、よくわからなかったステップや、身体の動かし方を学習できます。アクティベイトやエクジラレートでは、色々な音楽に乗って、インストラクターと一緒にズンバダンスリップトトーニングは、付属のトーニングスティックを使って、筋トレ要素のあるズンバですDVDはハードにコピーして視聴していましたのでDVD原本はそんなに何度も視聴していません。CD視聴は1回です。トーニングスティックはもう1組サイズ違いの物を持っていたのでこのセットの物は未使用です。家庭の戸棚にしまい込んでいたものです。ご理解のある方に。。Hip Hop Abs Dance Party Series - Rockin' Abs & Hard Body。勝者のフットワーク塾 DVDセット。マイク・メンツァー HIT DVD ボディビル ヘビーデューティー・トレーニング。PANCRASE パンクラスdvd 修斗dvd。【希少】Dr. Yang Jwing-Ming DVD 2本セット 太極拳 推手。【tu-na-gu】 バスケ 考えるスキルブック DVD 3本セット。DRTダブルハンドリコイルテクニック DVDセット。「投げ」動作の習得 DVD 3枚セット